Timeplan online / heimetrening

Koordinasjon

Balanse

Styrke

Mobilitet

Kroppshaldning

K TRENING ONLINE
Mandag fra kl 08
Onsdag fra kl 08
Laurdag fra kl 08

Det er ingen problem å få tilgong til online andre dagar ved feks ferie, på reise, utfordring mtp jobbturnus o.l. Send forespørsel på melding. Eg tilrettelegger meir enn gjerne. Påmelding via link i menyen.

Tren når det passar deg i løpet av dagen. Heimetrening har komt for å bli og gjer treninga veldig tilgjengelig og effektiv.
Du slepp å bruke tid på å reise til og fra trening og for mange av mine kunder har dette ført til at dei fleste klarar å gjennomføre fleire økter pr veke enn tidlegare.

Øktene varierer i lengd fra 15 - 30 min. Anbefalt utstyr for variasjon: theraband, lette vekter, skumrulle
Ta gjerne kontakt om du ønskjer å kjøpe med studioet.

KJEMPEFINT SUPPLEMENT TIL TRENING I STUDIOET
ELLER KANSKJE DET ER ONLINETRENING SOM PASSAR DEG BEST...?